Challenge

SE CHOISIR



Je ne sais pas comment m'écouter!

Je n'ai pas le temps!

J'ai peur du regard des autres!

Je ne m'aime pas!

J'ai toujours cette petite voix qui me juge dans ma tête!

Ce challenge de 5 jours c'est

  • 5 audios de 5 à 15 minutes
  • des clés sur 5 thèmes essentiels pour apprendre à prendre soin de toi, ton corps, tes pensées, tes émotions
  • des premiers pas pour te reconnecter à toi et t'autoriser à être autre chose qu'une maman
Réalisé avec