Le sommeil des enfants de 0 à 6 ans
Et si on avait le pouvoir de vivre la fatigue différemment
1h30
de formation
en vidéo
1 document
pour alimenter votre réflexion
1 groupe
pour échanger entre parents
1 accès wattsapp à moi
pour répondre à vos questions
Rencontrez-vous des difficultés avec le coucher et le sommeil de votre enfant ?
- Il se réveille plusieurs fois par nuit
- Il s'endort difficilement ou uniquement avec vous
- Il lutte à l'heure de la sieste
- Il hurle en se réveillant et c'est difficile de le calmer
Toutes ces situations vous fatiguent et impactent votre vie de couple,
votre patience et votre joie de vivre ?
Vous avez l'impression d'avoir déjà tout essayé?
- Le rassurer en lui parlant au moment du coucher
- Mettre en place un rituel doux et calme
- L’accompagner dans son sommeil aussi longtemps que nécessaire
- Le laisser dormir avec vous
- Le faire dormir avec son frère ou sa soeur
Et si changer votre regard influençait le sommeil de votre enfant?
Je suis une maman qui a galéré avec le sommeil de ses enfants et c'est encore le cas parfois même si elles ont grandi!
Je suis allée voir des thérapeutes, j'ai lu des livres, écouté des conférences, ... mais ce qui a réellement changé mes nuits c'est lorsque j'ai arrêté de vouloir changer mes enfants et que j'ai compris que je pouvais me réapproprier mon pouvoir en me changeant moi! Qu'à défaut de pouvoir changer ce que je vivais, je pouvais changer ma perception de la situation!
Et c'est là que le véritable changement a opéré! Mes filles ne dormaient pas mieux mais je me sentais beaucoup moins fatiguée, agacée et stressée par la situation!
C'est ce que je souhaite vous transmettre! Oui il existe plein de méthodes et stratégies qui peuvent aider avec l'endormissement et les nuits hâchées mais chaque enfant est unique et chaque situation l'est également!
Reprendre votre pleine puissance de parent et modifier votre regard vous permettra de tester ces méthodes sans attendre une solution miracle! Cela vous permettra de tatonner sans vous presser en vous respectant vous mais également votre enfant! Cela vous permettra d'accueillir que votre enfant a encore besoin de temps, qu'il ne se sent peut-être pas encore prêt et que c'est ok!
Cette formation regroupe une centaine d’heures de recherches, formations, lectures, expérimentation, écoute de parents.
Elle vous permet un gain de temps énorme, car je sais que lorsqu’on est parent, le temps est une denrée rare !
Elle regroupe des connaissances scientifiques sur le développement des enfants et le sommeil mais surtout mes prises de conscience en tant que thérapeute et maman.
Je vous partage en toute authenticité ce qui a fonctionné pour moi et ce qui n'a pas aidé mais également les expériences de mes patients sur ce vaste sujet qu'est le sommeil des enfants!
Tu peux également profiter de la formation FATIGUE, ET ALORS... à un prix préférentiel...
Fatiguée?
Et si se sentir fatigué était un choix? Le choix de ne pas prendre notre part de pouvoir?
Et s'il était possible de créer de l'énergie à tout moment?
La fatigue est multifactorielle...
Elle est influencé par nos heures et notre qualité de sommeil mais pas que...
A défaut de pouvoir influencer notre sommeil, et si on se concentrait sur notre état d'esprit, nos émotions, notre énergie et tout ce qui influence notre sommeil et surlequel on a du pouvoir...
C'est le sujet de cette mini-formation!
Comment réduire notre sensation de fatigue et maintenir une énergie élevée!
Mettez toutes les chances de votre côté pour vivre des soirées et des nuits plus sereines!
FORMATION SUR LE SOMMEIL
DES ENFANTS DE 0-6 ANS
- 1vidéos de 1h30
- un document pdf avec de nombreux exercices à compléter
- un accès à moi par wattsapp
- Un groupe facebook pour échanger entre parents
45.00 Euros
FORMATION SUR LE SOMMEIL
+ FORMATION SUR LA FATIGUE
- 1 vidéos de 1h30 + 1 vidéo de 1h
- 2 documents pdf avec de nombreux exercices à compléter
- un accès à moi par wattsapp
- Un groupe facebook pour échanger entre parents
59.00 Euros
Elles ont suivi la formation
" Notre fils avait beaucoup de difficulté à trouver le sommeil, et nous tout jeunes parents étions beaucoup stressés par notre manque de sommeil et son impact sur notre vie.
Grâce à la formation, nous avons pu comprendre beaucoup de choses sur ce sujet. Nathalie a su nous écouter, nous comprendre et surtout nous aider. Pas de formules magiques, ni de remèdes miracles aux nuits écourtées mais un retour à la maison plus serein.
Nous vivons dorénavant le coucher de notre fils d’une autre manière, plus calme et cela fonctionne bien pour tout le monde ! Merci Nathalie"
Noelia, maman d'un enfant de 17 mois
" A travers la formation que propose Nathalie j’ai beaucoup appris.
Sur le sommeil de mon bébé oui, mais pas seulement, car finalement on apprend aussi beaucoup sur soi-même. C’est un véritable outil.
J’ai appris à « ne pas faire dormir mon fils » mais à l’accompagner vers un sommeil serein, au même titre que « vous ne faites pas marcher votre enfant » mais plutôt vous l’accompagner dans cette acquisition.
Nathalie m’a donné les clés pour comprendre les cycles de sommeil de mon enfant, le mettre en condition et ainsi mettre en place des repères cohérents avec lui. "
Perrine, maman d'un enfant de 15 mois
" La formation m'a apporté les clés pour véritablement comprendre le sommeil de mon bébé et la raison pour laquelle elle se réveillait toutes les 2 heures depuis 15 mois.
Grâce aux conseils de Nathalie, j'ai pu changer les habitudes du coucher et ma manière d'appréhender les nuits.
Pour le plus grand bonheur de toute la famille, ma fille a commencé à faire ses nuits et nous aussi. Elle dort maintenant toutes les nuits 9h d'affilée au minimum et nous les parents, on revit!
Un grand MERCI Nathalie. "
Gwendoline, maman d'un enfant de 18 mois
Votre formatrice
Psychologue de formation, je suis maman de deux filles nées en 2012 et 2014. L’expérience de la grossesse et de la maternité a été un véritable tsunami dans ma vie tranquille et confortable. J’ai découvert que l’image idyllique véhiculée par la société était à des années-lumière de ma réalité, mais également de la réalité de la majorité des femmes.
La naissance de mes enfants correspond au début de ma renaissance, de ma reconversion professionnelle mais aussi de mon cheminement personnel pour comprendre qui je suis et ce que je souhaite apporter à mes enfants et aux autres parents.
Thérapeute pour bébés, femmes enceintes et enfants depuis 2015, j'accompagne les familles dans une meilleure compréhension de soi et une meilleure écoute de chacun des membres du système familial.
Mon souhait est d'apporter sérénité, confiance en soi et légèreté dans ce vaste projet qu’est l’éveil et l’accompagnement des enfants.
Vous hésitez ou souhaitez avoir plus d'informations? Contactez-moi à nathalie.clement@bluewin.ch
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